我没什么压力。”麦小余笑着摇摇头。

    “刚才我们商量的时候，你一直在打盹，都睡着了。一看就是压力太大，晚上没休息好。”

    那是因为我的小涛涛今天要走，昨晚放纵的比较疯狂。

    麦小余无语。

    王楚涵拉着他：“起来，我帮你放松一下。”

    “怎么放松”

    “你等一下。”王楚涵从柜子里取出两张瑜伽垫，在地上摊开，“要不你跟我学瑜伽吧。练习瑜伽可以改善人的生理、心理、情感和精神情绪，也可以使人达到身体、心灵与精神和谐统一。你身心愉悦了，自然没那么大压力。”

    “不用了，我习惯练习散打。”

    “来嘛，试试嘛。”王楚涵把麦小余推到瑜伽垫旁边，“把外套和鞋子脱了，我教你几个动作，你没事在家或者办公室都可以练习，对身体有好处。”

    说着间，王楚涵已经做出一个动作：“这是热身动作，没什么难度，你试试。”

    “谢谢你楚涵。”麦小余笑着摇摇头，“我经历的风浪多了，那点小事对我来说谈不上压力。你专心搞好健身会所，等到会所运转正常了，你再在会所的基础上，搞一个小型健身俱乐部，成员最好是圈内知名人
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