的训练计划表先交到安心手中随后再将其余的传递给在座的每一位手中。安心接过计划表看着，两份训练计划表，新兵训练的计划比他们的当然要详细也是最多的，粗略看了一下，从每天五点起床就要开始训练，一直到深更半夜，当然计划上也写着参照当天训练计划为准，时间和训练科目随时会变更，安心到是非常赞同，陆战旅不是常规部队，就是要训练将士们临时反应和应变能力这是必须的也是很有必要的。

    而再看给自己的训练表上，内容虽然没有新兵要求那么疯狂，不过也真是不手软，到是保障了他们的训练睡眠时间，不过也只有几个小时的休息时间，其余都是训练和学习各种知识的时间，真是不浪费每一分每一秒啊，每天六点整开始20公斤负重五公里武装越野，十五分钟到二十分钟内完成，超过二十分钟的都要受到惩罚。而武装越野结束后回到营地就餐包括休息，七点整开始训练一百个俯卧撑，一个百个仰卧起做，这个和新兵入营是一样训练的。随后开始学习理论知识，中午包括就餐和休息一个小时，两点整开始端枪在负重站在烈日下暴晒两个小时，四点开始射击训练。五点必须完成三十个引体向上，后才能用餐。七点整继续五公里武装越野，八点整继续学习。十点睡觉。这是前两周的训练
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