的药师，但是我们胡家的男人，却全都是最好的战斗植师，你想要战斗，不学武是不行的，所以今天每天下午，都是固定的习武时间，你明白了吗？”

    小鹤草点头道：“是，我明白了三爷爷。”

    胡远点了点头，他看着小鹤草道：“你现在的年纪还小，想要学武，第一步就是要在你还小的时候，先把自己的身体柔韧性给练好。也就是人们所说的拉筋，现在跟我来。”说完领着小鹤草往木屋旁边的树林里走去。

    两人到了树林里之后，小鹤草就发现，在那片树林里。有很多的树桩，还有一些树桩上，缠着一些草绳。

    胡远带着小鹤草走到了几个树桩跟前，这几个树桩有高有矮，上面都很光滑。顶上也很平，而且看起来存在的时间可是不短了。

    小鹤草看着这些东西，有些不解这些东西是干什么的，胡远领着小鹤草来到了一个近一米高的树桩前，沉声道：“就在这里拉筋，把左脚放上去。”

    小鹤草一愣，但还是把左脚放了上去，他的年纪小，个子也不高，这一把脚放到树桩上。马上就感觉到，手筋一样的疼痛。

    胡远沉声道：“身体侧过来一点，用你的右手，去摸左脚的脚尖。”说完还告诉小鹤草怎么做。
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