手，他也需要像剑灵界这里的人这样的去修练，不过他当然不可能从最底层开始修练起，事实上他现在的实力，应该是相当于炼气还神阶段，比炼精化气要强上不少。

    炼精化气就如此一个刚刚有气感一样，然后就是要让这气感慢慢的变大，最后突破到炼气还神阶段。

    而这炼气还神阶段，其实就是可以修练精神力了，像温文海，他们现在都是不能修练精神力的，只有他们炼气达到一定的成度。才能修练精神力。

    之所以会这样，就是因为炼精化气这个过程有些特别，温文海他们在下界的时候，就是修士了。他们在下界的时候，本身就已经把全身的经脉全都给打通了，但是到了剑灵界之后，一经过洗尘池，他们全身的穴道。马上就会在一次被封死，而且他们体内的灵气，也会被压缩，千不存在，然后他们就要用剩下的这些灵气，把他身上的经脉在重新的打通，一但他们把身上的所有经脉和穴道，全都给打通，那他们就成了一个炼气还神级的高手了。

    而炼精化气这阶段，最后要打通的穴道就是头顶上的穴道。先打通玉枕穴，然后气往上行，在打通四神聪穴，最后将百会穴打通，打通百会穴就进入到了炼气还神阶段，在这个进候，你体内的气，就会滋养你的
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