不讲理的做法，却让盛超和他的妻子暗暗的心惊，两人真的没有想到，赵海的体修竟然已经到了这种境界了。

    虽然这个世界的人，都是以炼精化气，炼气还神，炼神反虚，炼虚合道来划分层次的，但是对于体修，也有了自己的层次划分方式，那是专门适用于体修的，体修大部分可以分为，练皮，练脉，练骨，练脏四大层次，每一大层次，也会被分为上中下三个小阶段，而炼皮境，那自然是不用说了，就是让人铁皮肤变得十分的坚韧，如老牛皮一样，防御力十分的强悍，到了最高层次的时候，你身上的皮肤，会变得如同犀牛皮在加上大象皮一样，坚韧无比，刀剑难伤。

    而练脉境不单是只对体内大筋的锻炼，而是对人的肌肉和大筋一起锻炼，练到这一层境界的人，他的肌肉会十分的强悍，他的大筋更是强悍无比，可以让人暴发出不可思议的力量，让一个普通人的力量，甚至不比一只妖兽差。

    而练骨境锻炼的就是人的骨骼，一直到把人的骨胳给练的如同精钢一样，才算是成功，这可是十分困难的，要吃的苦也十分的多。

    至于最后一步练脏，那就是修练人的五脏，让人的五脏更加的强悍，只有把五脏六府都修练到一种十分强悍的地步，这才能让人变得无比
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