也就是说，这第三个动作就是用来锻炼内脏的。

    “不知道修炼效果怎么样？”

    叶枫心中很是期待。

    根据胡老的说法，这锻炼内脏，不仅可以强化五脏六腑，还可以练出一种神奇的暗劲。

    暗劲是什么？叶枫没有什么概念，不过感觉很厉害的样子。

    想到这里，他双手撑地，双脚从双手臂内侧穿过，颈脖抬起，头仰视，面朝天，这种姿势虽然难度很大，不过难不倒骨架解脱的叶枫。

    他很容易就做到的。

    不过接下来才是重点。

    他微微回想那呼吸节奏，这种节奏很清晰，伴随着一吐一吸，轻重，长短，频率，叶枫都记得清清楚楚。

    不过他刚刚呼吸了几次，顿时就感觉五脏六腑要被绞碎了一般，脏腑中的气血好像要倒流一般，差点没让他气血冲顶，就算如此，叶枫满脸通红，眼睛都变成了血色。

    他连忙放弃了。

    他感觉，自己要是再这么呼吸几次，绝对会让脑部血管都爆炸了。

    叶枫摇了摇头，还有种晕乎乎的感觉，眼前有些发黑，看东西都模糊了。

    原本以为很简单的一个姿势，练起来
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