第三章 瑜珈
自己穿成个带把的就好了,三妻四妾的好不惬意啊!
于是,在田小苗的带领下,沈翠平也加入了练习瑜伽的行列,一起痛苦并快乐着。
时间很快到了晌午,因为过冬的原因,家里一直都是两餐,田小苗却在一直三餐制的精神影响下觉得饿了,瑜伽也做完了,一身臭汗,又饿又潮的。
做这一上午的瑜伽,期间系统提示响了好几次次,全都是熟练度加1%,现在田小苗根本不在乎了,等到加满了肯定系统也会有提示的,不需要自己费心记录。
家里又没有一点吃的,田小苗做了一会瑜伽觉得身体暖暖的,也不那么害怕外面的寒冷了,一个好办法涌上心头。
“哎娘啊,你有没有觉得浑身热乎乎的,感觉血液流动都加快了?”
沈翠平站在地上一边活动胳膊腿一边仔细感觉了一下,“是啊,觉得很舒服呢。你最后教娘做的那个放松功真是太舒服了,娘都快睡着了!”
“哈哈……”
讪讪地笑笑,这也是田小苗第一次带领别人做瑜伽,那种感觉还真是不一样。
“啊对了,娘咱们出去溜达溜达吧,我这么多天憋在家里没见太阳,都觉得自己要枯萎了。正好这会身子暖暖的,也不
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