控制跳跃的力量和方向，一般人都能做得到，可若是用上内力和轻功，就不是这麽容易了，想要在树上飞，至少也要先能在地面轻松闪过障碍物才行。石乐天的举动就像还没学会走路就要跑一样，被人看到一定会被取笑自不量力。

    然而，当石乐天就快抓到控制力量和方向的感觉时，体内的内力已经被他几乎消耗殆尽了。

    想恢复十成内力，靠青天内息法的打坐恢复，需要半天的时间，太费时了，所以石乐天决定再改……

    一本青天内息法几乎全都被石乐天改过了，要是他有抄下自己改过的笔记，说不定青天门掌门都不一定能认得出来……

    石乐天引导体内的内息在自己经脉之中游走一圈後，没发现有任何不对劲的感觉，这才开始回复自己消耗的内力。

    要补充内力，那就要从人体能量摄取，一分的体能量，可以恢复一成的内力，要恢复十成内力就要消耗掉一成的能量，虽然只有一成，但刚刚跑跑跳跳也花去不少体力，当石乐天才回复了五成的内力後，肚子马上就饿了……

    拿出这个月卖秦若雪行踪而赚来的养气丹，石乐天感到一阵不屑，全都是九品药，吃起来不只没味道，还只能恢复三成体力，且恢复的速度还
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