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    而满以为林晨要耗费不少时间的陆菲青，没想到更加震惊了。

    《无极玄功拳》名为拳，但是却是有配套心法的，这门叫《无极玄功》的心法实在是太装逼了，比武当派的太极拳听上去还要高大上，这怎么能忍，于是就在后面加了个拳字。

    修行内力是一个炼精化气的过程，第一步便是感应气机，第二步留住气感，第三步才是徐徐壮大内气。

    第一步，气机感应，其实在就是在呼吸之间感应到身体内的气感，这气感可不是什么人都有的，必须是身体强壮之人，身体越强，气机感应越快，这也是为什么入门要练《十段锦》和《三十二势长拳》的原因，自然是为了壮大身体。

    知道了其中的奥秘，林晨开始按照书中记载的呼吸法开始修习，一呼一吸，吐故纳新，身体微微起伏，气机渐渐跟随着呼吸的节奏而出现。

    渐渐的，林晨感觉身子暖和起来，在身体里有一股暖暖的气息在游走，林晨知道这就是气机了。

    林晨意念跟随着那股暖暖的气息游走，身心皆有一股被洗礼的快感。

    第二步留驻气感，这一步林晨只是跟随着气机运转了十八次就成功了。

    至于第三步，林晨
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