。

    琦玉老师的锻炼方法是：俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，下蹲一百次，每天跑步十公里。

    一般人都知道，如果第一天这么做，强迫自己完成所有锻炼也不是不可以，但第二天还这么做就是自残了。

    普通的人是无法连续做到那种程度的，除非本来就有进行过一些锻炼，不然都是白扯。

    凡事都要循环渐进，琦玉老师的意志力想必比起普通人高了几十倍。

    不管怎么说，那样高强度的训练，没有任何锻炼基础的家伙，去尝试就是自讨苦吃。

    “对了……琦玉老师有没有其他的锻炼方法啊？”

    柊也虽然看过漫画，可还是想要知琦玉老师是否隐藏在其他的手段。

    假设自己也有琦玉老师这么厉害的话，敌人根本不是事。

    当然了，柊也明白现在自己的能力也挺BUG的。

    “其他的锻炼方式？没有了啊，如果有的话就会告诉你们了，不过啊。”

    琦玉老师靠在温泉边缘仰望天空，那是一片蓝色墨水被上帝打翻，浸染成湛蓝色的天空。

    “杰诺斯你已经很强了吧，南宫你也是，比起找到如何变强的方法，不如思考一下该如何活下
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