，她整个人现在的样子就是一个竖立的圆，而圆的内侧面却是她的后背那一面，她才做了五分钟就大汗淋漓，汗珠顺着额头脖子滴到了木地板上，那里已经有小小的一滩水了。

    她没精力再胡思乱想，全身心投入修炼中，等她保持这个动作二十分钟后才放松身体，就瘫软在木地板上。

    “呼——呼”

    风车般地喘了十来分钟，她的心跳才恢复正常，坐起身来就惊讶地看着对面的郭东莹保持着左手经前胸右肩抚左肩，右手经后背抚肚脐的极度扭腰的姿势，她衣衫上的汗去被水泼似的滴答答往下流。

    这套炼体术分基础篇和加强篇，其中基础篇十六个动作，意在拉伸身体，为加强篇的高强度锻炼做准备；

    至于加强篇叶廷昀对她说的原话是:

    “你问加强版？那原是要在重力室里训练的，不过现在没那条件，但如果能将这体术全部练成，那在这颗原始星球上也是武林高手的级别了，不过，比起我来嘛，那是差远了”叶廷昀一脸傲然地说。

    虽然他那样子有些欠扁，但她曾两次看过他施展体术对付丧尸时的惊人气势，她也就信了他的话，并决定好好练，但她没想到这个他们从武镇里就回来的郭东莹这么拼命！

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