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    清晨，自从修习了纳气决，每天的生物钟就如同固定一般，6点起床到天台吸收清晨第一缕朝气，这是我无意间发现的，因为那天睡得早，起来发现没事可干，默默跑到天台练习纳气决，当清晨第一缕阳光照下，我感觉到一股精纯的灵气进入体内。

    自那以后，每天6点准时起床，洗漱完毕到天台打坐，不过起这么早也是有好处的，在宿舍或别的时辰打坐，容易引起误会，光打坐倒没什么问题，但是手还得配合几个动作。

    一来二去不知道的还以为，在以为加入什么邪教，修炼邪功呢，那可是分分钟被抓的。

    天台上我盘坐着，屏气凝神控制着呼吸的节奏，心静下来才能更好的，感觉着四周的灵气，在纳气决的牵引下，通过经脉沉淀在丹田，经过这一段时间的修行，丹田如被雾气覆盖。

    顺便说个，很有意思的发现，清晨的那一缕朝气，都聚集在丹田上方，缩成一团。

    灵气是乳白色的，而那一缕朝气凝结在一起，确是淡金色的，散发的光芒和太阳很像，而且吸收朝气时，总感觉有丝丝往我眼睛流去，很少，不细细感应根本察觉不到。

    盘坐半刻钟，我睁开眼睛，口中吐出一口浊气，站起身舒展
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