警告，大家异口同声的开口应答。

    对此杨凯很是满意，接着他继续往下讲述：“刚才说了体质进化的种类，现在我们说进化的方式，进化的方式也是有区别的，简单的说可以分为自然进化和强制进化两种！自然进化就简单多了，那就是顺其自然，潜移默化！强制进化则不同，它是需要特殊条件的，我们昨日的进化就是属于强制进化，借助的自然是日曜之时和星耀之时，如此的进化危险绝对是很大的，所以必须小心谨慎；”

    说完这些，杨凯顿了顿，略带警告的眼神严肃的扫过所有人，发觉大家都自觉的点头之后，他才继续往下说：“刚才我们说的两点都是体质进化有关，体质的进化是根本，但是体质的强大却不代表实力必定强大，因为体质只是一个载体，强大的体质最多也只代表身体能承担更大的力量，只有真正的把外界的力量吸收化作自身的能量，如此才能爆发超人的实力！例如刚才大家感觉四肢的细胞充满力量，那就是这个道理，如今的你们如同一个拥有能量宝藏的小人物，如果不训练吸收，宝藏始终只是宝藏，因为饱和的原因，以后不但不吸收，反而还会消散不少，然而只有通过超强度训练，把这些能量宝藏化成自身的力量，才算真正拥有了。”

    杨凯的话浅显
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