苗。

    已经有过修炼经历的李诚，很快便进入打坐入定状态，身体和精神力快速的恢复着。

    醒来后的李诚只是吃了两个水果，便进入了炼气第二层的修炼，打通督脉，刚开始接触修炼的人总是很兴奋的，很想一口气打通所有经脉，成为大高手。

    督脉共二十八个穴位，由下而上，第一个是长强穴，丹田中真气搬运调动，长强穴随着真气的到来，几乎不用李诚去冲，便自动贯通，李诚心中一喜，没想到居然这么容易。

    接着腰俞、腰阳关，全都一蹴而就，直到命门穴时，一阵痛彻心扉直冲脑际，真气冲到，命门穴居然没有被冲开，没冲开不说，还痛得李诚失去了对身体的掌控，肌肉一阵痉挛。

    李诚知道遇到了麻烦，此时才想起，督脉中有四个关卡，第一个便是命门，然后是大椎、百汇和神庭。

    中医中也有对命门穴的描述，壮阳益肾，强壮腰膝，固精止带，疏经调气。

    这是一个相当重要的穴位，一定要冲过去，这是李诚修炼遇到的第一个关卡，要是被这么一个穴位难住了，以后也不用修炼了。

    李诚也是修炼知识方面的书看得少，只想到要成功，却没想过失败的话，真气冲击可能会破坏命
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