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    “《冲穴要诀》中有写到，人初生时，百脉畅通，只因吸入污气，食入杂粮，才让经脉堵塞，并且随着年龄的增长，堵塞的情况会越来越严重，所以修炼最好是从小开始，那时经脉穴位堵塞情况不严重。经常吃灵性食物也可让穴位和经脉保持畅通，这样修炼起来自是事半功倍，轻易便能度过炼气期，完成筑基。

    随着年龄增长，堵塞情况严重，想要冲穴将会十分艰难，甚至冲穴的过程让人痛不欲生。

    你的情况……年龄是一个方面，超过了最佳修炼年龄，另外便是你以前吃过太多含有杂质的东西，使得杂质在经脉中堵塞……才会使得你冲穴那么痛苦，最好的办法是吃一颗洗髓丹。”子虚长老观察一阵后，向李诚讲述着。

    李诚一听也明白了，自己以前在地球吃的都是些转基因食物，地沟油食品，还有许多有富含农药残留的蔬菜，多年积累，造成体内杂质凝积，如果不是前些天，喝了许多生命泉水排出了许多杂质的话，自己可能都冲不开命门穴，以后一定要多喝生命泉水，少吃垃圾食品，只是以后怎么办？永远停在炼气二层了吗？

    对了，刚才子虚长老说什么来着，洗髓丹？渴望的看着子虚长老：“长老，不……知道……不知道
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