外界因素作用于自身而对你的内心所产生的一种心情重压，是生活托付给的一副担子。生活中的压力多种多样，没有压力就没有丰富的生活，也就没有多彩的人生。生活中不可逃避之轻，从思想上要有这种生活准备，有个这种准备，再重的担子也压不垮，如承重若轻，就可以站在山顶，看到美丽的前景，若不能承受之重，生活会被搞得一塌糊涂，颜色灰暗，如入死角。生活中也要学会释放压力，这样才能更好的工作，愉快的生活。也不要小看生活的压力，释放不好会适得其反。

    有个故事，老板不满意员工，雷雨般批评员工一顿，员工回家骂了自己的老婆，老婆生气地打了儿子，儿子没处撒气，踢了一脚狗，狗郁闷地溜出家门，见到一个大胖子放纵地咬了一口，原来大胖子就是员工的老板。这个故事中压力来源于老板，而员工不会减压，拿家人出气，把他的家庭搞得狼狈不堪，还不如自己学会忍受委屈，让自己的老婆、孩子、狗都安生些，若是老板知道是员工的狗咬了他，定会炒他鱿鱼。生活中没有绝对的公平和不公平。社会分工、家庭情况、人生境遇、个性差异，都会对内心产生不同的影响，我们要学会调整，也要学会忍受，但不要想不开。

    “言之有理，像我们在日常工作中，难免
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