了方天这话，他甚至像大马猴一般地蹦哒了下，然后怎么看怎么都有点缩头缩脑样地对方天道：“小弟，这一个动作，要一直摆着，摆很长时间的？”

    刚才才只是做了下这动作，然后很快地就转换到另一个上面了，就这，他都受不了。

    想及一个动作要摆上半天……

    弗兰克身上之前由于锻炼而来的汗，一下子就变成了冷汗。

    方天没有说话，只是点了点头，然后目光带着询问地看向欧文。

    欧文也没有说话，同样是点了点头。

    不过他的点头，就很是坚定了，在方天看来，他的动作中甚至还透露着一种“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”的意味。——需要这么悲壮吗？

    方天微微笑着，不再过问此事。

    当他走出场中来到长椅上坐下的时候，小伯格和小迪克等小家伙呼啦啦地全跑了过来，由小伯格开口对方天道：“方天大哥，你什么时候教我们？”

    “我想想，再过几天的。”方天说道。

    小家伙们的锻炼，和大人有许多不同的。未成年的这些小家伙，骨骼还处在快速的生长发育之中，也就是未定型。这时，任何锻炼都必须遵循一个原则，那就是以不能
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