简单来说，其实就一句话，那就是“动”起来，有效地动起来。

    流水不腐，户枢不蠹。

    问渠哪得清如许？为有源头活水来。

    其实，说得差不多都是一个道理，动，所以活活泼泼，动，所以生机勃勃。

    人老，真的老是从不爱动开始的，人思维僵化，真正的僵化是从冷淡于新事物，“没有源头活水来”开始的。……好吧，这些都说远了，不远的是，修行，冥想，也可以动着来……

    方天将这种思路，用这个世界方便和容易理解的话语。向在场众人详细解说了一下，然后就是随手简单地列举了一些具体的动态冥想手段。

    而安迪等人一听。就呆住了。

    这种思路，对于他们来说，简直就是颠覆性的！

    方天以前，和他们论法，论修行，有许多东西，都让他们震惊，以至仰望。但那种震惊仰望是正常的，是他们对于更高层次的秘法奥妙什么的本能向往和靠近。

    但这一次，方天所讲的，不是“更高层次”的东西。

    岂止不是更高层次，简直就是一直低到脚底下。冥想，呵，和一群法师以至中法谈冥想。与方天前世的和一群数理研究生谈九九乘法表
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