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    二人在里面呆了很长时间，谈了什么话，谁也不知，最后只看到元空先走了出来，而魄罗也是毫发无损的走了出来。

    转眼间，一上午的时光匆匆而逝，到了中午吃饭时间。

    南苑的休息场，唐伯虎正趴在地上大汗淋漓，气喘吁吁着，看这样子就跟跑了十几里地产不多。

    “小唐，你上午的任务都已经完成了，做的不错，真是令佟叔意外啊，下午还有六百个蛙跳，做完了你就可以回去休息了。”

    佟夏，诺威两个也是满头大汗，拿着毛巾擦拭着身上的汗水，对今天的训练自己也是一场意外，平常也没这么累，可是这一上午下来，以自己这体质也有些吃不消了。

    按照这样下去，两个月后，自己说不定有希望突破明劲大成巅峰，成为暗劲小成高手。

    所谓明劲与暗劲的区别，明劲是锻炼皮肉，就像气功师一样，可断石，断木，虽然有些夸张，但至少普通人的攻击对你没多大的效果，换言之可以说是硬气功

    明劲算是普通人修炼的入门，任何人只要能坚持下去，轻而易举的可达到明劲小成，运气好的，几年后便能突破到明劲大成。

    华夏国明劲小成修为的人有的是，至少覆盖了
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