“小唐，今天上午的训练，你感觉怎么样。”

    佟夏撕扯着手里的鸡腿，丝毫不在意自己嘴角的油迹，说话时，还喷着口水。

    “累，很累，我感觉双臂已经不是我的手臂了，要不是我从小在农村长大，吃过不少苦，恐怕我现在就不能坐在这里吃饭了，已经躺在地上爬不起来了。”

    用手里的筷子夹菜的时候，自己的手臂微微的颤抖，上午的训练已经让他的双臂肌肉紧绷到了一个极点，要是再让他做一百个俯卧撑，他现在绝对做不出来

    上午的训练任务刚完成的时候，唐伯虎只是觉得自己的手臂很重，抬不起来，但没有疼痛感，可是现在自己放松后，手臂就像断了一样，那种撕心裂肺的痛，只有自己懂。

    “这就对了，每天的训练就是要把你自己体能压榨到极限，然后回去休息一晚，每天这样重复训练，等你适应后，不再有任何不适，那就意味着你达到明劲小成了。”

    佟夏用纸巾擦拭了一下嘴角的油迹，大大咧咧的说着

    “明劲小成佟叔，诺叔，你二人锻炼多长时间达到的明劲小成啊”

    对于修炼一途，一些知识，还是潇潇给自己讲的，所以自己也是多少了解，只不过潇潇现在不知
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