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    内家修炼，气血搬运当中，有大周天和小周天的分别，在现代武学来说，都是极高的内家修为了。

    而在国术三大内家拳的修炼当中，内家气血修炼到极限也就是小周天，也就是一个呼吸能搬运气血运转四肢一周，增强四肢发力。

    国术修炼的境界当中，化劲到抱丹境界的核心区别也就是小周天搬运。

    王程正在治疗的黄德林，就是已经将内家气血修炼到了搬运小周天的境界，所以才能开始凝丹。

    不过，国术内家修炼是有极限的，再进一步即便修炼到了罡气境界，内家修为也还是小周天，因为其内家修炼体系的核心是有缺陷的。

    武圣山武学是有完整的传承的，时间长达两千多年。长鹤老道练拳八十多年，都还不知道内家修炼的极限境界是什么，只是知道大周天其实只是入门而已。

    “师傅，我这次去东海，还有意外收获，得到了李淳风和张三丰的手稿。您可以看看，或许对你有所帮助。”

    王程想了想，将李淳风和张三丰的两本手稿递给了长鹤老道。

    长鹤老道眼睛一亮，这些事，他其实心中都有数。

    王
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