有抗体了，效果就减弱了许多。

    更何况，王程还不知道这种方式最后凝结出来的到底是什么样的东西。

    几人随意聊了一会儿，王程依旧没有理会站在一边好奇又想插嘴说话的安娜。然后大家就开始了各自练拳，王程简单地扎着一个地煞拳法的马步，一边注意着三口大锅，一边开始调教徒弟张绍云，正式开始传授这小子武圣山的三大基础拳法了。

    开始学新的拳法了，张绍云自然是兴奋的难以自制，所以扎马步的时候不自然的就走形了，又被王程一顿喝骂，过了十几分钟，才平静下来，马步开始有模有样了。

    相比而言，杨青语的悟性就高出张绍云几个档次，学习张氏太极根本不需要王程多做解释。普通的讲解，她就一点而透，马步呼吸都已经有了道门太极的韵味了。

    莫白松是最后一个起床的，看到大家都在练武了，他回头正要去叫人准备早餐，却被王程开口叫住了。

    “白松，不要去准备早餐了，今天我们不吃早餐，保持肚子空着。”

    王程急忙开口说道。

    莫白松楞了一下，随后好奇地道：“为什么？”

    他刚才还想着厨房的食材够不够，昨天一顿饭下来，他知道这里
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