扎实。

    我们家族的未来就全靠你了，你要给为父争气呀，可不要像朱铁胆那个废柴一样给咱家族丢脸。“

    将盒子递给朱如威。朱如威将盒子接过。

    武道修行分为炼肉，炼骨，炼血，炼血，炼神。炼肉期锻炼**，一步步增长力气，炼肉九重大成之后，力气至少会达到一千斤，举手投足间甚至能开碑裂石。

    而炼骨期的修炼就是逐步清洗掉骨骼内的杂质，而灵药则可以帮助武者加快清洗血液骨骼杂质的过程，从而使得修炼速度加快，为武者节约大量的时间。

    一旁的朱显宗轻声咳了咳，二长老这才回到高台上。

    家主朱显宗站到比武场中央，随即四周鸦雀无声，这些年来朱家子孙世代不忘祖训，每三年举办比武大会，选定族中最强者担任族长。

    而且下一任族长的候选人，也同样在这次比武的年轻一代中，选取前十作为族长候选人。

    族长候选人虽然没有实际的权利，但作为家族未来的希望自然会受到大家的尊敬和爱戴。

    朱铁胆今年也达到了参加家族比武的年龄，可这也正是朱显宗最担心的事情，朱铁胆从小身体孱弱，再加上其母周氏溺爱，根本连武道的大门都没跨入。
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