脚”

    他边说边示范动作要领，来来回回示范了七八回。

    “这个动作是最简单的，可看懂了？不懂的立刻提出来”，他背脊挺得直直的站在中间，看向左右两边的队伍。

    见大家没什么问题，他开始下达命令，如此反复几次，见同学们都掌握了，便开始教下一个动作。

    “下面教你们立正，动作要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。”

    同样多次示范后，让大家自己做。

    “好，最基本的两个动作，你们已经学会，那么我再教大家一个动作，跨立！”

    只见他两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于库缝；头要正颈要直；口要闭，下颌微收，两眼平视。

    他做出这一动作，整个人冷峻又有魅力，君不见操场边上对着陈教官发花
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