布置了一下，感觉放心了许多。就盘腿开始修炼了，而南蛮子那个心宽的，早就开始修炼了。

    元承这时还是在感悟，麒麟留下的这道传承。这是《麒麟书》的炼体篇。

    “炼体之法，在于外，重于心。心既坚，则无物不可炼，无人不可破。”此乃炼体法的大纲。虽然简单，但直指心出。

    炼体之法非心志坚毅之人不可练，如否者练，恐遭反噬。

    炼体既为“炼”，每一层则需草药来炼，将身体当作鼎炉。

    炼体也为炼心，每一层炼体中间，倘若有片刻失去意识，炼体则算失败，也再无从来机会。

    元承心道：“有片刻失去意识都不行，可见炼体之难，炼体之苦。”不过他随即就坚定信念。我得这炼体之法，可谓是大机遇，又怎么可以因为它的困难轻言放弃呢？

    他起身想找找有没有第一层的草药。这时，蛇吟和南蛮子都闭目修炼，虽感应到元承已经停止修炼，还是仍然专心修习白虎前辈给的功法。

    “无叶草有好多，可惜没看到龙虎草。”元承心觉惋惜，他本来准备练成第一层再出迷雾森林的，看来只能作罢了。

    “龙虎草，我老南有呢，我上次带出去了。哈哈。”正在修炼
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