四百个掌上压，这是对你浪费青春的惩罚！”

    看着满地的碎石，李剑的嘴皮子一哆嗦！

    阿凯真的是很严厉啊！

    不过李剑还是照着做了，艰难的做完了，手心上满是血渍，是被石头卡破的！

    “不要以为自己有多苦，修行是永无止境的，唯有坚持修行，方能不断提高！”阿凯看了一眼李剑正色道，而后继续做了一个标志性的动作，大拇指朝天:“接下来，我们便开始释放青春吧！”

    “……”

    李剑觉得，若是阿凯没有这神棍的性格，恐怕喜欢他的人会更多一点！

    “不要把修行当作一件痛苦的事情来看，在青春热血的年龄，它可谓是一种兴趣。”

    “……”

    围着后山跑了几十圈，做了n个的掌上压等的李剑累的腿酸脚软，心中腹诽道:把修行当作兴趣，恐怕也只有你一人了吧！

    “进步很大，明天可不要迟到哦！”阿凯对着李剑竖了竖大拇指，洁白的牙齿差点闪瞎了李剑的眼睛。

    “不会的。”李剑拖着疲惫的身躯离开，虽说很累，但不得不说，这种方式训练，确实很高效！

    李剑可以明显的感觉到自己的身体变的更强韧
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