，驱散寒邪，行气活血，消瘀散结，温阳补虚，补益气。

    刮痧有点疼，不过效果很好，通经络，治便秘，名目，舒筋活血。

    按摩，特别是头部的按摩，对大脑有健脑安神，聪耳明目的作用，按摩头皮，延年益寿防脱发！

    常挠挠头，防病治病，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治疾病，防治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是脑力工作者。
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