炼体就是用自己的蛮力却对抗，和本源没有关系。于是李青云这四年除了钓鱼，就是在瀑布底下炼体，或者背着巨石到处乱跑，可以说是炼体练了四年。李青云可不想这四年仅仅是和自己的师傅坐着钓鱼，整天无所事事，于是就把在《神魔记》中看到的炼体方法用到了自己身上，虽然每天都苦不堪言，但是明显自己的力量增强不少。

    李青云不知道自己有多强，但是却知道，如果自己遇到四年前的自己，只要近身，一拳就可以击倒。

    这四年中，发生的事很少，唯一让李青云高兴的就是自己和师姐白静的关系好了不少。白静不再敌视自己，甚至还处处维护自己。只是袁冰却依旧对自己不依不饶，一等到机会就是诬陷自己。白静虽然还像以前那样信任袁冰，但是却也处处维护李青云，把李青云认为是自己的弟弟，处处保护，为他收尾。李青云知道白静喜欢袁冰，怕她夹在两人中间为难，于是便躲着袁冰，不再理会他。只是袁冰却时常来骚扰李青云，让李青云很是恼怒。

    看到李青云放下巨石，白静立刻跑过来送水，拿出手帕为李青云把脸上的汗擦干净，并把李青云的黑色外衣接下，为李青云在伤口处涂上了药膏。李青云看着认真涂药的白静，真是忽然间有点梦幻的感觉。仿
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