用。今生重生她几乎没有服用丹药，都是依靠自己修炼。偶尔修炼时间比较长她会服用辟谷丹。

    吞服了一颗辟谷丹，她先坐下来调整呼吸，先开始运行清净经。她现在已经是练气巅峰，只要有一个合适的契机就可以筑基。

    筑基之后会外观会定型下来，她现在才十一岁，还是孩童的外表，需要等到十五六岁身体长大更适宜。在筑基之前的这段时间她要巩固好练气期的基础，这对将来的修炼有很大的好处。她也可以趁这段时间好好修炼太极轮回剑法和无常鞭法。

    唐笙缓缓运行清净经，经过之前的心境大悟之后灵台清明，神识堪比筑基后期，可以勘察很远。唐笙没有将神识延伸出去。而是将神识放在识海，无限放空自己，让神魂和身体达到最放松。

    唐笙开始运转太极生死轮回功法，引导水灵气进入经脉，进入丹田，却并不吸收。虽然冰水同源，但是水灵气在转化为冰灵气之后修炼对她会更好。现在唐笙需要吸收灵气来增加维修，而是需要锻造身体。虽然她的身体已经洗髓伐毛经过万年灵桐果的锻造已经是最好的灵体，如果能更好的改善身体，她不觉得麻烦。

    水灵气有润泽身体的功效，她不断的运转功法让水灵气进入身体的每一个毛孔，
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