“你跟我说说，这个悠悠是什么东西，我只知道悠悠球，这个训练我可从来没见过。”

    “主教练，不是悠悠球的那个悠悠，是英文的yoyo。简单来说就是往返跑，而且中间会有休息时间。其实我们也是刚刚接触这个训练项目没几天，你就跟着我们跑就行，到时候苏教练也会提醒怎么跑。”

    余力心想，往返跑还有休息时间，那岂不是很简单？就这样的训练还想难倒我，真以为我是不踢球的宅男吗？苏小柴，你就等着看好戏吧。

    余力信心满满地站到起跑线上，目测终点线大约设在15米到20米的地方。苏小柴就站在他的左手边，手里还拿着一个秒表。

    “既然今天有你们的主教练在，那就降低点难度。跑一个来回必须在16秒之内，休息时间为5秒，以我的哨声为出发指令。”

    余力对这话不以为然，他觉得苏小柴完全不需要降低难度。想当年，他在学校50米的成绩是5秒5，即便是100米的成绩也在12秒左右。现在就跑40米而已，只要在16秒之内，可以说是轻而易举。

    “嘟嘟！”哨声一响余力便使全力冲了出去，很快便完成了一个来回。只不过跟他一起跑的人似乎都不着急完成往返跑，他们
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