上顶顶，实力是大于一切的如果测试过关的话，试训拳手那边的竞争氛围更能促进拳手努力奋进。”

    “好吧。”

    赵远扬忽然笑了：“如果王晋提前升级为试训拳手，有几个脾气臭的大块头非得找茬不可。”

    周瑞馆长道：“你担心表侄会遭罪”

    赵远扬淡淡道：“呵呵，哪里，我是怕别人倒血霉”

    一百公斤深蹲快速蹲起测试

    一百米负重十五公斤冲刺跑测试

    八秒钟极限组合拳重击测试

    翻摔皮人假人测试

    朱一鸣拿到项目表，心里已经有底了这是对速度、耐力、爆发力的测试，涵盖了上肢、下肢、腰腹、以及核心的力量，项目虽多，但貌似难度尚能接受。

    有一点请注意：虽说要进行四项考核，但是考官们根本就没说哪个在先、哪个在后

    朱同学相当老实，他拿到考核表，就踏踏实实按照表格下发的顺序开始了。

    首先是深蹲。

    一些搞笑文章动不动就鼓吹某某拳王深蹲五百公斤、六百公斤，借此显示王者的力量，其实这纯属扯淡yy，他们完全不知道世界纪录才是多少。拳王们通常进行的，是中小重量的
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