并吩咐在本座出关的时候，至少要在舞阳县的高级娱乐场所中看到这一切，如果其成本能够降低，最终实现在一般民众娱乐场所普及，他会给xiǎo芹菜发勋章。

    xiǎo芹菜用了一整天的时间进行考察，并对青阳无极观中jing于格物制器，并对该休闲设施有过研究的道长们进行了深入采访，连清虚真人留饭都没顾得上吃，风风火火的跑回了舞阳县。

    在这闲下来的一天时间里，林盟主将各派赠送的法器、灵yào，以及自己手下准备的各类东西分mén别类，之后盘膝坐在寒yu蒲团上。先用烈阳功将全身经络渐渐舒活，再用寒气将其封冻，如此循环往复整整一天，将身体和元神调整到最佳状态，等待第二日的到来。

    第二天一早，林盟主正式开始了自己的结丹生涯。

    结丹分为内丹和外丹，所谓内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，jing气神为yào物，而在体内凝练结丹的修行方式。其理论思想与中医思想不谋而合，经过丹能在经络里的不断疏通，从而达到“经络全通、百骸俱暖”高质量生活状态，其修炼步骤是“炼己筑基、炼jing化炁、炼炁化神、炼神还虚、炼虚合道”。

    这里边的合道，是指的您成了
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>