之处，讲究天人合一，自身小宇宙与天地相契合。在人身丹田和命门以及海底这三角处中心海底，有先天的灵核，这灵核是一切修行之源，其中藏有先天一点元阳真精，称为元精。

    两肾间先天的元阳真气，称为元炁。灵核储备是后天修法的关键，完整不漏，明亮浑圆者为上上根器，等而下之是余品。

    先天灵核储备能量大小决定日后成就高低。

    普通人等这灵核处于封闭状态，只有后天修炼激活，才能打开先后天连接，后天再转先天，逆天而行修得长生。灵核激活才是筑基成功，后来修炼才算上路。

    修真的第一阶段境界就是元精境，元精境炼己筑基，一共玄窍、和合、凝炼、先天四个层次。选由引路仙师一点玄关开窍，引动经脉穴窍对天地灵气的感应，接着修者自修四相和合引发后天精气神，再经过神念凝炼，只有将储存于灵核中的先天元精引发，才算完成后天转先天的过程，至此炼己筑基元精境的修炼方才圆满。

    一般中上根器者，玄窍期一关转眼即过，一路修到先天期也用不了太长时间。而下等根器和后天精气漏损较多的人，修真入门元精境的圆满修炼便如同翻越一座高山般，艰难而无望。

    陆青这灵核储备级别较
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