陆青上下牙齿剧烈交战，全身颤抖摇晃如同筛糠，只有咬紧牙关硬挺过去，放着一条命不要，也要挺过这一关。陆青自此方知，修道问仙一途，非是大丈夫所不能为也。

    这一番易筋洗髓，气血翻涌冲激，肌肤鼓胀几欲爆裂，陆青便如死过几次，强自依着《降龙伏虎诀》心法历练气脉，依次将气血归于奇经八脉，本元灵核中碧光一团此时与先天元炁融合，变成一个大光团，一经收回又化为一点，却比之前那如豆光点大了十几倍。

    陆青将神念照住这一点光明，收服如龙虎般桀骜不驯之气血再次进入定境，一晃上千息，自觉神清气爽灵台通明，便收了心念张开双眼。

    修真者逆天修炼他渡劫飞升成仙之前，一共要经历元精境、元炁境、元神境、元虚境、元道境五个大的境界的修炼过程，每一个大的境界期又分四个小的时期层次，合起来是修真五境二十期，对于中下根器灵核的修行者来讲，一步一个层次，阶梯修炼有条不紊，但上上根器者则不在此列，更有上品丹法七日成道之说，只是世道沦丧，天英界灵气渐渐稀薄，古法遗失已久，徒然让修行者扼腕叹息而已。

    渐修成仙的五境界，第一个便是炼己筑基元精境，其中有玄窍、和合、凝炼、先天四
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