白染走在路上，踏着轻快的步伐，迎着阳光，双臂肌肉时不时颤动一下，并且时刻修行着换源法。

    这是一种苦修，时时刻刻进行着，哪怕是走路，白染也没有放松过修炼的步伐。

    从锻老那里学来的肌肉法和换源法，白染受益非浅，对于内在大道的理解更上一层楼，触类旁通，使内血气运转法更加熟练。

    白染一路行走，没有气息外露，如同一位凡人似的，只是步伐跨得奇大无比，一跨千丈速，并且一脸轻松，似乎如吃饭喝水般简单。

    内在的大道，是人体宝藏内深藏的大道，白染的肌肉通过这种奇妙的训练方式，天天皆在精进，股股热流在体内流淌，非常火辣，有时甚至会麻木，使白染无法再前进，需要休息两三时辰。

    除了休息，白染每一天都在推演换源法，学习并精进此法，每一天能压制的时间与日俱增。

    无疑的，每一次休息完后，白染都能感觉到身体的素质上升，最为显著的就是臂力多增几吨力。

    如此进行下去，白染一路慢步横穿大岛，向着雨霖楼方向，走了近月许才走出望龙岛的土地，刚好跨到海上。

    这里是望龙岛的左海港，有着一艘又一艘的舰船，其中一艘的方
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>