鹰愁岭的大瀑布之下，罗修双手高举着一块厚厚的木板，正在承受那飞流直下的巨大冲击。()

    他已经在这里一天的，开始的时候连站立都难，到后来渐渐的适应了水流，最后他还感觉这种压力不够，因为这一次，他要淬炼的肌肉是最为关键的几块大块肌肉。

    胸大肌！三角肌！包括二头肌在内的手臂肌肉，这些都是发出拳力的最关键所在！

    罗修现在的拳力八百斤出头，那是他还没淬炼这几块肌肉的原因，只要静这些淬炼完，他出拳的力量绝对超过一千斤，毫无悬念！

    头顶上巨大的压力几乎让罗修窒息，他的手臂微微的弯曲着，并没有完全伸直，因为这样的姿势不会伤害到骨头，反而是让肌肉的压力成倍的增加！

    一刻钟之前，他的手臂肌肉就已经痉挛了，可是他并没有放弃，因为他的胸肌还没有进入痉挛状态！

    “轰隆隆！”

    瀑布的水流冲击力无比巨大，罗修的筋骨都发出渗人的“咯吱”响声！

    “终于.....坚持不住了！”

    手中的木板被水流击落，罗修的身体也随之跌入了碧波湖。

    这一次，罗修吸取了上一次的教训，虽然手臂肌肉
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