看着院子说道“这么好的时间环境，不拿来训练训练，太可惜了！”说着，南宫沫找来了一些石头，用布包起来，绑在腿上，一边一个。

    南宫沫将石头绑好后，试着抬了抬腿，有点困难的将腿抬起，笑道：“正和我意！”说完，南宫沫试着高抬腿走起步来……

    待高抬腿走步来大约走了半个时辰后，南宫沫已经适应，接着边跑边跳……

    南宫沫做这些可是在训练自己的跑步能力，之前她能跑那么快，还是有的嘀嗒的帮助！她可不能一直靠嘀嗒帮助啊！她要靠自己才行！只有是自己学习的东西才是记得最牢固的！

    想着，南宫沫更有干劲了！

    天越来越亮，南宫沫越跑越来，越来越习惯腿上绑着的石头……直到……

    天已大亮了！南宫沫松开腿上绑着的石头，再自己在没有带石头跑的情况下，把学士府跑了一遍……

    一大早起来干活的丫鬟仆从们刚准备干活，就觉得面前一，似乎是一道人影闪过，就如同一阵风吹过似的，待她们还没有看清楚是什么东西的时候，那道人影已经消失……

    “你，你们说，会不会，会不会是鬼啊！”一个较为胆小的奴仆说。

    “怕，怕什么，大白天
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