练一番。

    “炼精化气之境”是将遍布身体四肢的杂精凝为纯正的精元，此精元一但习练而成，能使一个人身体的各个方面都有不少长进。

    如攻击力、免疫力等等诸多方面

    甚至也可以这样说，这世上的诸多搏击好手大都已经体内的杂精炼化为纯正的精元。

    至于“炼气化神之境”，是将精元炼化为真气，真气再通过修炼，凝练为可施展各种神通手段的“真神”。

    “炼气化神之境”由“生气阶”开始至“神气阶”结束。

    “生气阶”顾名思义，是指丹田内孕生出真气，此时丹田内的真气略为稀少。

    接下来的那个修炼步骤名为“养气阶”，顾名思义是指修道之辈通过不断修炼，从而生养越来越多的真气汇聚于丹田之内。

    至“炼气化神之境”的第三个步骤“活气阶”，是指丹田生养的真气似活活泼泼的流水一般，开始向身体四肢处而去，不似之前那样，只如死水不波一般。

    到“行气阶”时，自然更是了不得。

    此刻来到九环山山脚，寻了个山洞，唐三葬背着殷覆便和裴七夜一起走了进去。

    山洞幽暗，尤其更是大晚上的时候。

  
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