质的提升，平均寿命大幅度提升，普通人都拥有千斤之力，脑域开发的程度也远远超过从前。随着身体素质的提升，地球出现了七位体术大师，在银河联邦中的地位，也开始提高了……”

    杨群听得目瞪口呆。贱鸟所说的东西，大大开阔了他的眼界，给他带来了前所未有的震撼和冲击。

    见到杨群目瞪口呆的样子，贱鸟得意洋洋，说道：“我给你说这些事情，一方面是让你知道，水蓝星是一个多么狭小的地方。第二方面是想让你知道身体才是一切的根本。而身体的素质，是可以通过修炼提升的。”

    杨群终于回过神来，热切道：“怎么提升？”

    贱鸟说道：“先从最基础的做起。我先给你一套呼吸方法，你照着这套方法呼吸，再配合着各种锻炼，先让身体恢复健康状态。”

    杨群奇道：“呼吸还有方法？”

    贱鸟瞪着杨群，说道：“当然有了！你们水蓝星的文明程度，和我们地球的23世纪差不多，虽然到了晋升一级文明的边缘，但还不知道呼吸的重要性，更不知道提升身体素质的重要性。

    人一出生就开始呼吸，但人体本能的呼吸，只能维持生命，却无法改善体质，无法让生命力变得更强大。要想让生命力
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>