倍以上，耐力也是正常武者的一倍以上，但是章河的负重也是他们的三倍。

    第二十五圈，所有人大口大口的喘着气，速度降低到令人发指的地步，每迈出一步，都有大量的汗水挥洒下来，一步一个湿漉漉的脚印。

    “我支持不住了！”

    王琳眼一翻，直接晕了过去。

    她毕竟是个女孩子，体力上要差了四人不少。

    江辰无奈一笑，跑出练武场，舀了一瓢水浇在王琳头上，“起来继续跑，还剩下五圈了。”

    白河一视同仁，不会因为王琳是女孩子就降低要求，在他看来，修炼到金刚境。男女差别已经不是很大了。

    冰凉的水让王琳醒了过来，她咬了咬牙，爬起来继续跑。

    第三十圈结束，所有人都卸下了负重衣。他们感觉自己的肺都要炸了，尤其是王琳，脸色苍白无比，像是失血过多。

    “好，很好。”

    白河不知从哪个地方冒了出来。

    他一直在暗中观察。结果没有令他失望。

    一连半个月过去，众人渐渐适应了下来。

    “从今天起，跑二十五里。”

    但是白河不会让他们轻松，想要轻松，可以不
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