人开始脚步郎跄，粗重的呼吸次第响起，有的人开始大口大口喘息。

    孙元大声吼到：“怎么了，才四里地你们就跑不动了，若是上了战场，你们连逃命的本钱都没有，更别说打仗了。打起‘精’神来，脚步不要‘乱’，听我号令，一二一二，一二一二……”

    随着孙元的吼声，脚步开始整齐起来。

    说来也怪，随着孙元所喊出的口令跑，众人好象也没那么累了。

    “怎么了，没吃饭吗，跟我喊，一二，一二！”

    “一二，一二……”上千人同时叫喊出声。

    “声音太小了，我听不到，一二，一二，一二三四！”

    “一二三四！”这下，所有人都伸直了脖子，用尽全身力气大吼。

    跑步，尤其是长跑，最主要的是调整好气息，脚步不能‘乱’，需要有一定的节奏。

    孙元刚穿越到明朝之后，身体极为虚弱，可以说用瘦猴子来形容也不过分。在这一年以来，他每天都不停训练，又有大鱼大‘肉’补养，这八千米长跑对他来说并不觉得有什么难度。

    不过，其他士兵却惨了。这些普通军户，每日吃的是粗茶淡饭，一个月能够见到两次荤腥就算是家境不错的。而每餐那
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