沉，清高浊卑，阴阳相交，清浊相媾，氤氲化生，始生万物。”

    “人之生世，本有一无极，先天之机是也。迨入后天，即成太极。故万物莫不有无极，亦莫不有太极也。”

    “人之作用，有动必静，静极必动，动静相因，而阴阳分，浑然一太极也。人之生机，全恃神气。气清上浮，无异上天。”

    “神凝内敛，无异下地。神气相交，亦宛然一太极也。”

    “”

    相比较平时的讲道与论道，这一次张三丰上来讲起了太极拳修炼需要凝神凝息的之法。

    起初，刑天因为心中狂乱暴躁而如同天书一般，最耳进右耳出。但是，随着讲解的越发深奥，刑天也慢慢的用心开始听，开始领悟。

    不知不觉，心中那股烦躁逐渐被宁静所代替，因为心烦而略写急促不规律的呼吸，也变得越来越悠长。

    张三丰一直都注意刑天的动静，同样也暗自做好准备，一旦发现刑天有任何不对的地方，他就会立即出手，以免生出更大的祸端。

    显然，张三丰的担心多虑了，看着双目赤红、浑身颤抖、青筋乍起的刑天，逐渐平复下来，并且恢复了原本的安静，他不由满意一笑，对于这个赶鸭子拜师的徒弟更加满
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