骑士传承下来的智慧结晶。可以加快体力的恢复，并且减少受伤的几率。

    这套伸展的动作，有些类似瑜伽，只是没那么柔韧，多了几分力量感。

    “呼”

    他长长地吐出一口浊气，感觉疲劳尽去。可是，眉头却紧皱了起来，“奇怪，为什么在地球里训练，感觉这么不对。好像隔了一层，完全没有之前那种得心应手的感觉。”

    花了一整天的时间，陈逸才把要买的东西买完了，带着一大堆东西，穿越到了中转空间，然后穿回异世界。

    “陈先生”

    他刚推开门，迎面就碰到了艾米。艾米见到他，又惊又喜，“您这两天去哪了男爵大人找不到您，都着急坏了。”

    陈逸问，“男爵在哪”

    “我带您过去吧。”艾米说着，放下手上的东西，在前面带路。

    陈逸发现庄园没有了昨天的热闹，问，“那三位男爵呢”

    “已经回去了。”

    说话间，已经到了男爵的房间。艾米敲了敲门，“大人，陈先生回来了。”

    门吱吖一声开了，约克男爵一脸高兴地说，“陈先生，您总算是回来了。快，进来吧。”

    “抱歉，让您担心了。
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