干，困了就睡，额，呸。

    “修习无处不在，生活和训练亦是。”小尼妹一幅得道高尼的口吻说道。

    “好吧。”尤一手失望的说道，小算盘没打好。

    “洗髓经重要之处就是可以帮助宿主强健体魄，能够适应并完成高强度的训练，也让宿主少受皮肉之苦。”管家尼妹嘱咐道。

    “嗯，我知道了。”对于这一点，尤一手还是非常认同的，根基决定一切，没有扎实的基础，飞的再高也有掉落的那一天，少林厨艺系统，顾名思义，厨艺才是关键，而好的基础决定厨艺高低，连菜都切不好的人，如何能做出美味的菜肴。

    训练开始，尤一手被发配到菜园挑水，今天可没有小还丹吃了，但好在体内还有残存的元力，加上现在修习了“洗髓经”，让他的体质有了很大的改变，至少能坚持着完成系统布置的训练任务。

    接下来的每天，尤一手上午挑水，下午切土豆，空了就修习洗髓经，从一开始的咬牙坚持，到最后已经可以勉强完成训练，看似简单但这中间后者经历了很多常人难以忍受的苦痛，别看丫表面上吊儿郎当，但认真起来还是很帅的，当然，这其中也少不了系统的功劳，光是小还丹就被这货糟蹋了好几瓶。

    现在
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