他的原话来说，“我需要保持体形，这样才能吸引更多美女。”

    看着陆恪的身影，洛根无语地仰天长叹，“不是吧我才刚刚完成了一整天的训练，一整天”话虽然这样说，但洛根还是走向了球场，“传球基础训练跑动传球还是定点传球”

    陆恪想了想自己六十分刚好及格的跑动传球评分，“定点传球吧。”

    刚才还热闹非凡的球场，转眼之间就变得平静下来，陆恪和洛根两个人重新走到了场地中央，陆恪拖着橄榄球推车走了过来，犹豫了一下，站在中场的位置，左右两边都是五十码长度的半场，脑海里思考着，一般来说，十码以内的传球是短传，十码到二十码的则是中传，超过二十码以上就是长传。

    陆恪拿起了一颗橄榄球，再次熟练地轻轻摩挲着，扬声指挥着洛根，“后退，再后退一些。”

    场地正中央的标准线是五十码，然后朝着两个端区递减，越靠近端区，码数的数字就越小，所以在端区之前的进攻也被成为“一码线上的博弈”。此时，洛根就站在四十码线上，距离陆恪也就是十码而已，这是短传的距离。

    得到了陆恪的示意，洛根开始往后退，可是陆恪却根本没有停止的打算，一个劲让他后退，洛根无语地抱怨起
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