为了能在七点之前赶回警署，吃上晚饭。

    赵钟继而迈着脚步，向着来时的路上往回走。

    一路上，穿过小巷，走出胡同。

    来到大街上后，赵钟也没有闲着，双眼不停地在打量附近的店面，想看看有没有卖肉品的店铺。

    毕竟，通过老中医的配方一事后，他现在药方是有了。

    但打磨身体不是光用大补健身药就行，还得吃肉。不然练来练去，对身体机能损伤太大，时间一长，细胞失去最基本的蛋白质后，都能活活饿死，更别提通过锻炼去强壮细胞。

    所以，还得多吃富含肌氨酸的牛肉，这能使增长肌肉、增强力量特别有用，以及鸡蛋，等里面含有高蛋白的食物。

    尤其在进行训练的头几秒钟里，牛肉肌氨酸也是肌肉燃料，可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。

    而且不仅是肌氨酸，牛肉里面的很多营养物质，也远远超过其它肉类，能固本培元，还能增加细胞强度。

    赵钟走在街上，望着标价几十块钱一斤的牛肉时，瞅了一眼手心中握着的银行卡。

    这是他来到这个世界后系统给的，里面两万多。

    听起来不少，但
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