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    达力现在修炼的就是自己前世穿越前正在修炼的长生十二灯，精气神三鼎。

    长生十二灯，精气神三鼎不同于达力以前在网上搜罗的修炼功法，不仅仅没有难以理解的口诀心法，就连修炼的方法都很简单随意。对于精神叛逆的自己来说，再也没有比这更简单易懂的修炼功法了。长生十二灯的修炼理论很简单，也很对自己的口味，这让前世的达力很容易就记下来了：“修道人要证道，必定要发起三昧真火。要生起三昧真火，就要点燃长生十二灯与三鼎之真阳之火，可以使真阳之火透百骨千脉。人身有精气神三宝。而精气神三宝分先天后天。先天三宝走骨脉，后天三宝走皮肉之脉。而这全身的百骨千脉都是要真阳三昧真火才打开，从而证道。故要打开全身的百骨千脉，当先点燃长生十二灯。此长生十二灯分别是：双足涌泉、会元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。关元、会阴、命门合起来是精鼎。至阳与膻中合起是气鼎。天目、玉枕、百会合起是神鼎。”

    关于长生十二灯的介绍和解释有很多，但是前世的达力就记住了这么一段对自己有用的。然后就通过自己的理解开始修炼了起来。

    也不知道是不是修炼了长生十二灯的原因，达力穿越
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