，就直接砸了了事，甚至到了不可控制的时候，就要动手打孩子了，可一等孩子哭过，闹过，绕了一圈之后，却发现问题依然还在原地等着自己呢

    于是专家建议，与其暴力解决，还不如事先与孩子约定手机使用时间来得更为有效，甚至家长可以抽出一些时间专门地给孩子制定一份手机使用守则，例如，手机不可以带到学校去，孩子要学会和同学面对面的交流；出门玩耍的时候，也可以要求不准带手机，尤其是不准学生之间相互地借手机，严格地控制玩手机的时间，具体玩多久，则由家长和孩子商量之后再决定，如果孩子做不到，那就采取没收手机，来作为惩罚，

    其次是转移孩子的注意力，其中分享一位妈妈帮助孩子戒掉手机的故事，有一天，东东像往常一样起床，吃完早餐后想玩手机，竟然发现手机上贴了一张纸条：“妈妈从今天起对你的手机进行干涉，手机已经设置了密码，每天不定时更新，你每天要完成表格里随意挑选的3件家务，完成之后，你就会得到你的密码，这项规定将持续34周，视情况做出调整，如果你接受，那就开始行动，中午12点前不能完成，你就得不到密码了，先去拖地，加油吧，孩子”

    东东当时又气又恼，一按手机竟然真的是输入密码的
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