共二十来颗一股脑全吞了，肚皮滚圆地坐在石台上，摆出一个五气朝元的姿势，面对朝阳打坐。

    大约五六分钟，脸热发红，心跳加快，下面昂然挺立，伴着头晕、耳鸣、眼花，脑中就像是大暴雨的天，严守一只觉得脑袋雷响，一股清涕直接掉入口中。

    严守一心中一定，这叫做饮了长生酒，小周天已经通了，果不其然，他的感觉移动，一下子就能看清自己的五脏六腑，这是返观内视。

    感觉一路不停，直到了右肾部位，只见一颗鸽子大的圆石躺在肾盂处，有些毫光。

    严守一满意，他生吃西红柿、菠菜，又吃盖中盖高钙片，以此为基础，再大吃特吃，能补则补，吸收的精华凝集，又用肾力温养，快速功成，所有努力化为这一颗圆滚滚的东西，此乃金丹

    无价之金矿，是经过亿万年地质变华，在土中凝结而成。

    金是什么金由土生，是土之精华。

    土是什么土是万法归宿之寂灭相。

    金丹之金，是精华之精，人之精丹。

    等金丹成了，老子就离开这个鬼地方，不跟那些妖魔鬼怪玩了，天地逍遥，哪里不是去处

    这样想着，严守一又用返观内视的法门，时时用心念
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