米，就沿着公路跑，又没参照物，说是3千米，我觉得快4千米了。

    跑完步，就是吃早餐，品种比新兵连多了一些，还有油饼，是带肉馅的。总算是告别清汤面了，我和李涛一人一碗份量十足的肉丝面，还外加3个油饼，吃得泪流满面。班长见我和李涛吃得那么多，就跟我们说：你们两个吃那么多，别消化不良，围着篮球场鸭子步十圈。我去吃多了也有罪啊不过后来，我俩还是挺感谢班长的。因为今天上午的训练量还挺大，肖涛那小子就比我两吃得还多，结果被练吐了，要不是那十圈鸭子步，我和李涛也会吐。

    在上操课之前，值班的何队副带着大家做了20分钟热身，也就是围着操场跑圈20分钟，这热身可真是简单粗暴。热身完了，何队副强调了现场的安全注意事项，接下来便是单人架设六米拉梯操了。咱们班长被点名给大家做示范，时间居然是9秒35这还是人不一堂课下来，每个人都练上了3把。大部分老兵都是10秒左右，我和李涛的最好成绩都是11秒多，这成绩如果放在在新兵连，都会被教官表扬了，在这里只能挨班长的白眼。

    第二堂课是两盘水带连接操，一班长候风出列给我们做示范，完成时间：六秒我靠这不是给咱新兵下马威吗这堂操课，每人都
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